积极响应国家健康战略，筑牢全民健康基石。在肥胖及相关慢性病防控形势依然严峻的社会背景下，为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》精神，落实《国民营养计划（2017-2030年）》及“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）专项行动要求，郑州体育职业学院于5月19日至30日，精心策划并成功举办了为期两周的“全民营养周”科普活动。本次活动紧扣国家卫生健康委员会等倡导的 “吃动平衡，健康体重，全民行动” 核心主题，旨在通过形式多样的科普实践，向广大学生及周边社区居民精准传播“合理膳食、科学运动”的健康理念，积极践行“每个人是自己健康第一责任人”的全民行动号召，切实助力提升居民健康素养，达成健康体重目标，为推进健康中国建设贡献力量。
校内趣味活动
校园内，一场精心策划、别开生面的科普活动在中心操场如火如荼的进行。活动伊始，为了让大家在轻松愉快的氛围中了解健康知识，我们精心设计了两个有趣的互动环节。首先是单腿闭眼挑战，这是一项看似简单却极具趣味性的活动。参与者需要单腿站立，同时闭上眼睛，保持平衡尽可能长的时间。这个挑战不仅能锻炼大家的平衡能力，还能让大家在尝试中感受到身体协调性的重要性。现场欢声笑语不断，许多同学在挑战失败后依然乐此不疲地尝试，场面十分热闹。
现场也准备了专业的测量工具，为每一位参与者测量体重和身高，并现场计算出他们的BMI值（体重kg/身高m²）。通过这个简单的计算，大家能够直观地了解自己的体重是否处于健康范围内。工作人员还耐心地为大家解读BMI值的意义，提醒大家关注体重管理，预防肥胖或营养不良等问题。
走进小学校园
在校外，食品工程学院的教师带领着学生代表，走进了少林街道办事处小学四年级（1）班。他们带着满满的热忱和专业知识，为孩子们带来了一场别开生面的营养搭配知识讲座。课堂上，教师们用生动有趣的语言，深入浅出地讲解了食物的种类、营养成分以及如何搭配出健康美味的餐食。孩子们听得津津有味，一双双好奇的眼睛闪烁着对知识的渴望。
在教师和学生代表的引导下，孩子们充分发挥自己的想象力和创造力，积极动手实践。他们认真地挑选食材，精心搭配，试图设计出既营养均衡又色香味俱全的餐食。现场充满了欢声笑语，孩子们争先恐后地展示自己的作品，并向老师和同学们讲述搭配的思路和理由。整个活动现场洋溢着融洽而热烈的氛围，孩子们在实践中学习，在互动中成长。
走进居民社区
本次活动还走进风景秀丽的少林小区群众活动广场，以营养知识科普和儿童涂卡片为主题，吸引了众多带着小朋友的家长们踊跃参与。广场上人头攒动，欢声笑语此起彼伏，气氛热烈而温馨。
通过本次活动，居民们对合理膳食有了更深刻的理解。他们纷纷表示，通过这次活动，不仅学到了实用的营养知识，还增强了健康生活的意识。而对于我们的学生来说，这是一次宝贵的社会实践经历。他们积极主动地向居民科普知识，与小朋友们热情互动，展现出了青春的活力和责任感。居民们对学生的努力给予了充分的肯定和高度的评价，认为他们的科普活动不仅有意义，还充满了温度。这次活动不仅传播了健康知识，还拉近了社区居民与学校之间的距离，为构建健康和谐的社区环境贡献了一份力量。
