嘿!体宝们!
525心理健康月来啦
一场超嗨的游园会
等你来嗨翻天
趣味游戏带你挑战脑力
心理剧场帮你读懂情绪密码
更有放松小角落助你瞬间满血复活
快来加入 一起玩耍吧
PART.01
活动详情
活动主题
“我爱我”心理游园会
参与对象
郑州体育职业学院全体师生
活动时间
北校区:5月20日下午17:00
南校区:5月21日下午17:00
PART.02
知识普及区
心海拾贝
使用科普展板向学生科普心理知识。
心灵海洋
推荐与心理知识有关的电影、书籍;展示心理漫画、心理图片、心理笑话。
PART.03
发泄区
发泄娃娃
提供两个发泄娃娃供同学们达到发泄的目的。
烦恼坛
将自己的烦恼写在纸条上,工作人员在活动结束后将所 有纸条收集到烦恼坛中,活动结束后进行烦恼集体封坛仪式。
情绪调色板
提供白色可作图展板两块,配备颜料、彩笔等做画 工具,学生可根据自己的需要进行作画,抒发个人情绪情感。
PART.04
测试区
心海导航
主要提供心理咨询预约和心理团辅预约。
心灵密码
参与者可从工作人员处领取心理量表,完成测试后,由 工作人员提供相应的测试结果,从而在一定程度上更加深入 地了解自己。
冬日暖阳
现场提供躺椅、耳麦供参与者在工作人员的引导下做放 松训练。
PART.05
活动区
眉目传情
游戏考验参与者的默契程度和对他人情绪的理解。五人 一组,排成一列,两组同时进行。工作人员告诉排头关键词,如苦笑,欣赏,欲哭无泪等,由第一个人用面部表情(允许肢体语言) 向后传递, 由第五 个同学在题板上选出他领悟到的答案。游戏共10题,两分半内每答对6题及以上得20分,4题及以上 10分,2题及以上5分。
甩掉焦虑
参与者穿戴抖甩乒乓球的盒子道具,在裁判吹哨之后,参与者在游戏规定的活动区域内,通过肢体的扭动将“焦虑 ” 乒乓球从盒子里抖出来,在规定时间内全部甩出得20分,甩出一半及以上得10分,低于一半得5分。
手脚并用
参与者2人一组进行 pk,参加者只能用对应的身体部位区接触图片,并完成全程。比如图片上画的是手印,就只能用手区接触;画的是脚印,就只能用脚区去踩, 同时身体其他部位不能接触图片以外的区域,否则视为犯规,需回到起 点重新开始。游戏胜利得10分,失败得5分。
食指神功
派发两根筷子,两个学生面对面站着,与同伴用食指一起将筷子水平支撑,两个人的手臂要伸直并保持水平,食指 不能弯曲。在保证筷子不掉下来的情况下,可以要求学生完成以下动作:蹲下、起立、前后移动。在整个活动中,两个学生不允许有任何言语的交流,只可以利用眼神、动作等来示意同伴,在规定时间内筷子不掉落即可得10 分,掉落者不得分。
螃蟹赛跑
游戏考验参与者的合作与毅力。每组两人背靠背,手挽手蹲下扮演螃蟹向终点挪动,三组同时进行。按到达的先后 确定排名与积分,第一名20分,第二名10分,第三名5分。游戏需要合作与坚持,到达终点前如有任何一人站起来则视为犯规,犯规不得分。
双人传球
两个人组成一队,同时进行三组,背靠背传排球,使用 计时器计时,往返 10m,根据时间长短获得对应分数,可以 重复参加。第一名20分,第二名10 分,第三名5分。
PART.06
兑奖区
参与者积分达到40分可获得一次抽奖机会;积分达到70分可获得两次抽奖机会;积分达到100分可获得三次抽奖机会。
PART.07
注意事项
1.活动区如出现并列第一现象,给予相同分数。
2.活动无先后顺序之分, 以分数为准参与抽奖。
3.已通过活动者,首次通过可获得相应积分,之后挑战相同关卡不予积分。
4.院系分配活动可自主安排本系学生会成员组织活动。
5.注意园区秩序,保持园区卫生
6.有序排队完成各项活动,避免产生拥挤,造成现场混乱。